Programa. O poder de ser Ser

De acordo com os ensinamentos de Yogi Bhajan
O Poder de seu Ser.
Experiência de transformação e libertação através do despertar da sua consciência.
Um profundo trabalho em si mesmo.

De 12 a 16 de Janeiro de 2009

Programação:

1-Segunda-feira 12 de janeiro
Respiração: A base para adquirir o controle da sua própria vida.
- A Importancia vital da respiração.
- Qual é a respiração desde a vição Yogica. Prana e pranayama.
- Técnicas de respiração.
- Respiração Yogica.
- Relação Respiração-Pensamento-Emoção.

2 .- Terça-feira 13 de janeiro
Desintoxicação física e mental
- Reconhecendo os sintomas tóxicos em sua mente, corpo e respiração.
- Dependências químicas internas e externas
- O ciclo do intelecto.
- Alimentação adequada. Alimentação sátvicos, Rajas, Tamas, influência sobre a mente eo corpo.
- O exercício físico, respiração e meditação, as chaves para desintoxicação.

3 .- Quarta-feira 14 de janeiro
Stress, Depressão e Ansiedade
- A identificação desses estados, sintomatologia.
- Efeitos sobre nossa vida.
- Aprender ferramentas para o controle de estresse, depressão e ansiedade.
- Viver bem com o estresse.

4 .- Quinta-feira 15 de janeiro
Comunicação:
- Arte e Ciência da Comunicação harmoniosa.
- A linguagem do amor, compromisso.
- A comunicação entre homens e mulheres.
- As regras de comunicação universal.

5 .- Sexta-feira 16 de janeiro
Viver da Alma
- Ego v / s Alma.
- Karma e Dharma.
- A Mente ao serviço da Alma.
- A Compaixão como um conceito de vida.
- Viver conscientemente consciente.